19 września 2017

Odchudzanie w domu przed telewizorem

W śród wielu kanałów telewizyjnych kilka stara się promować zdrowy styl życia i przekazywać swoim widzom wiedzę, dzięki której mogą podjąć skuteczne odchudzanie. W większości programy […]
7 września 2017

Dieta dla osób pracujących

Wielogodzinne przesiadywanie za biurkiem i zmaganie się ze stertą papierów lub wręcz przeciwnie – bieganie z jednego spotkania na drugie powoduje, że w godzinach pracy trudno […]
1 maja 2014

Orzechy nerkowca – warto je jeść!

Kwestia smaku jest indywidualną sprawą, jednakże to właśnie orzechy nerkowca uważane są za najsmaczniejsze. W porównaniu do reszty, są stosunkowo miękkie, więc przeznaczone są niemal dla każdego.
30 kwietnia 2014

Regularne jedzenie czekolady dobrze wpływa na serce

Badania wykazują, że osoby, które regularnie spożywają czekoladę, mogą zminimalizować ryzyko migotania przedsionków.