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Plyometrie Basics shirt um deine Kniebeugen und deinDieses Seminar ist ein absolutes Muss fr jeden, der sich leidenschaftlich fr Athletiktraining interessiert. Plyometrie ist ein unverzichtbares Trainingstool zur Verbesserung von Explosivitt, Schnelligkeit und Effizienz und geht dabei deutlich ber herkmmliche Box Jumps hinaus. *kostenlos fr alle DASGYM. Mitglieder Alle Nicht Mitglieder mssen eine Tageskarte lsen. Datum: 7. Juni 2025 Uhrzeit: 11: 00 12: 30 Die Bestellbesttigung dient als Anmeldung.
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