Buddhas Herzmeditation maren-schneider Wie wäre es mit aromatischen

Wie wäre es mit aromatischen Kaffee-Schoko-Talern

denn diesmal ist die Küche nicht nur Schauplatz für kleine Kocheinlagen

Da ist die Frage Darf es ein bisschen mehr sein

Burger oder Biskuit auch Ungeübten

Die Expertinnen Lena Merz und Annina Schäflein verraten

Buddhas Herzmeditation maren-schneider Wie wäre es mit aromatischenBuddhas Herzmeditation, auch bekannt als Metta Meditation, ist ein wunderbarer Weg, Zugang zu sich selbst und seinen Herzenswnschen zu finden. Die Autorinnen, beide langjhrige Meditationslehrerinnen, zeigen, wie wir unserem inneren Kritiker auf die Schliche kommen, indem wir Kontakt mit unserem Herzen aufnehmen. Freundschaft mit uns selbst zu schlieen, ist der erste Schritt, bevor wir uns anderen zuwenden. Beginnend mit Menschen, bei denen es uns