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Schalt die Welt auf Pause yvi-blum - Effektives Ganzkörpertraining: 5 WorkoutsVielfltige Mglichkeiten auf allen Ebenen, Fernsehen, Radio, Internet, E Mail, Smartphone, Zeitung, zahllose berufliche und persnliche Kontakte Tglich sind wir einem noch nie dagewesenen Strom unterschiedlicher Sinnesreize, Daten, Informationen, Kontakte ausgesetzt, sind gefordert, rasch zu reagieren, stndig Entscheidungen zu treffen. Hufig fhlen wir uns davon berfordert aber gleichzeitig getrieben, berall dabei sein zu mssen, nichts zu verpassen,
